Η καρδιά της συμβουλευτικής είναι η βαθιά κατανόηση που αναδύεται μέσα από τη θεραπευτική σχέση -
μια σχέση εμπιστοσύνης, όπου ο θεραπευόμενος και ο θεραπευτής συναντιούνται και δημιουργούν έναν χώρο ασφάλειας και αποδοχής.

 

Μέσα σε αυτή τη σχέση, ο άνθρωπος μπορεί σταδιακά να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματά του, τις σκέψεις του και τον τρόπο που βιώνει τον εαυτό του.
Να αναγνωρίσει όσα συμβαίνουν μέσα του και να τα εκφράσει.

 

Θεραπεία είναι η σχέση εμπιστοσύνης.
Θεραπεία είναι η αποδοχή.
Θεραπεία είναι η αυθεντική, εγκάρδια επικοινωνία.

 

Είναι εκείνες οι στιγμές όπου ο άνθρωπος νιώθει αρκετά ασφαλής ώστε να μοιραστεί ό,τι τον απασχολεί — ακόμη και όσα δεν είναι εύκολο να ειπωθούν ή να αναγνωριστούν. Μερικές φορές αυτό συμβαίνει σταδιακά. Άλλες φορές έρχεται πιο έντονα.

 

Μέσα στη θεραπευτική διαδικασία, οι τρόποι άμυνας που μέχρι τότε προστάτευαν τον άνθρωπο μπορούν να χαλαρώσουν, και να αναδυθεί μια πιο αυθεντική επαφή με τον εαυτό — με τις δυσκολίες αλλά και τις δυνατότητές του.

 

Η θεραπεία είναι μια σχέση που στηρίζεται σε συγκεκριμένο πλαίσιο και όρια, τα οποία δημιουργούν τις συνθήκες για ασφάλεια και εμπιστοσύνη.

 

Κάθε θεραπευτική πορεία ξεκινά από ένα αίτημα.
Και το πρώτο βήμα είναι η θέληση για αλλαγή και η διάθεση να στραφεί κάποιος προς αυτό που τον απασχολεί.